Bất ngờ với 7 nguyên nhân gây mất trí nhớ tạm thời! Xem ngay!

Người bị mất trí nhớ tạm thời có thể nhớ một sự kiện từ nhiều năm trước rất cụ thể, nhưng không nhớ những điều xảy ra trước đó 10 - 20 phút. Vậy nguyên nhân của tình trạng này do đâu? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê 7 yếu tố có thể khiến não bộ bỗng nhiên mất chức năng ghi nhớ! Cùng tham khảo nhé

1. Mất trí nhớ do “đột quỵ thầm lặng”

Đột quỵ có thể làm hỏng các mạch máu não và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ghi nhớ hoặc suy nghĩ, nhưng các cơn đột quỵ thầm lặng có thể ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ hơn, và điều này có thể dẫn đến các rối loạn về ghi nhớ.

Mất trí nhớ tạm thời do đột quỵ

Những thay đổi như vậy có thể nặng hoặc nhẹ và thường được gọi là sự suy giảm nhận thức do tổn thương mạch máu. Bất kỳ sự tắc nghẽn nào trong dòng máu chảy vào não sẽ làm giảm cung cấp oxy, từ đó dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho não. Trên thực tế, sự mất trí nhớ tạm thời đôi khi là một dấu hiệu sớm của đột quỵ.

2. Chấn thương đầu gây mất trí nhớ ngắn hạn

Chúng ta có thể bị mất trí nhớ tạm thời sau tai nạn hoặc khi gặp một chấn thương ở đầu. Những va chạm nghiêm trọng tác động trực tiếp vào đầu có thể làm tổn thương não và gây mất trí nhớ ngắn hoặc dài hạn.

3. Cẩn trọng với thuốc làm suy giảm trí nhớ

Đôi khi, vấn đề về trí nhớ có liên quan đến việc dùng thuốc. Một số loại thuốc có thể khiến bạn hay quên như: Thuốc chống lo âu, trầm cảm, thuốc kháng histamine, thuốc ngủ, thuốc giảm đau, thuốc chữa đái tháo đường, thuốc hạ cholesterol máu. 

Xem thêm:Phát hiện 3 nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ

4. Stress kéo dài có thể dẫn đến mất trí nhớ

Stress nghiêm trọng có thể gây các vấn đề liên quan đến bộ nhớ và sự tập trung. Nếu để tình trạng này kéo dài mà không điều trị sẽ dẫn đến trầm cảm và hàng loạt hệ lụy tác động lên não bộ.

5. Thiếu hụt dinh dưỡng

Vitamin B12 rất quan trọng để đảm bảo chức năng thần kinh hoạt động bình thường. Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ. Mỗi ngày, chúng ta cần ít nhất 2.4 microgram vitamin B12 và có thể dung nạp từ các nguồn thực phẩm như: Thịt, cá, các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt.

Thiếu dưỡng chất nuôi não khiến chức năng ghi nhớ bị giảm sút

6. Tuổi tác làm giảm chức năng não

Tuổi càng cao, tình trạng nhớ nhớ, quên quên càng diễn ra thường xuyên hơn. Khi già đi, não bộ giảm dần thậm chí ngừng sản xuất tế bào mới, dẫn tới sự suy giảm chức năng não.

> Xem thêm: 5 thực phẩm giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ

7. Ngủ không đủ giấc

Hiện nay, thật khó để tránh những căng thẳng và mọi thứ có thể nhanh chóng vượt khỏi tầm kiểm soát nếu thường xuyên bị thiếu ngủ. Ngủ không đủ giấc không chỉ gây ra nhiều vấn đề xấu cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự tập trung và trí nhớ của bạn.

Nguyên nhân gây mất trí nhớ tạm thời có thể đến từ nhiều yếu tố song các chuyên gia cho rằng, có 3 tác nhân chính đó là: Thiếu dinh dưỡng/ năng lượng cho não, suy giảm tuần hoàn não và đứt gãy dẫn truyền tín hiệu thần kinh. Muốn phục hồi trí nhớ, chúng ta cần phải có một giải pháp tác động đồng thời được 3 nguyên nhân sâu xa trên. Vừa trùng hợp, có một sản phẩm với thành phần chính là thạch tùng răng có thể làm được điều này. 

Sự kết hợp giữa thạch tùng răng với nhiều dược liệu quý cùng các nguyên tố vi lượng trong sản phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất đặc biệt để nuôi dưỡng và phục hồi các tế bào não, hỗ trợ cải thiện mất trí nhớ tạm thời nhanh mà rất an toàn.