Đột quỵ để lại những di chứng cực kỳ nặng nề, đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Vì vậy, việc thay đổi những thói quen xấu dẫn đến đột quỵ có tầm quan trọng rất lớn để tránh xa căn bệnh này. Dưới đây là 5 thói quen gây đột quỵ mà ai cũng nên bỏ. Cùng theo dõi nhé!
Những thói quen dẫn đến đột quỵ
Khi liệt kê những thói quen dẫn đến đột quỵ sau đây, bạn sẽ bất ngờ vì bản thân cũng đang làm kha khá đấy.
Những thói quen dẫn đến đột quỵ
Ngồi nhiều/xem ti vi thường xuyên
Nếu bạn thích nằm dài trên ghế sofa để xem ti vi thường xuyên hoặc ngồi làm việc tại chỗ 8 tiếng mỗi ngày, hãy xem xét lại. Thói quen này gây ra hàng loạt vấn đề xấu cho sức khỏe như bệnh béo phì, cao huyết áp, tiểu đường. Mà đây chính là căn nguyên hình thành một cơn đột quỵ trong tương lai.
Uống nhiều rượu bia/nghiện rượu bia
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi uống bia, rượu quá nhiều và thường xuyên chúng ta có thể phải đối diện với tình trạng tăng huyết áp, thậm chí có nguy cơ bị xuất huyết não.
Thói quen ăn uống không lành mạnh
Thói quen ăn uống không lành mạnh bao gồm:
- Ăn đồ quá mặn: Ăn mặn làm tăng huyết áp, dễ gây chảy máu não do động mạch bị phình và vỡ ra. Chúng ta không cần thiết phải cắt bỏ hoàn toàn muối trong chế biến nhưng hãy tập thói quen thưởng thức các món ăn nhạt hơn để cải thiện sức khỏe.
- Ăn nhiều đường: Các chuyên gia cảnh báo rằng, thực phẩm nhiều đường có mặt trong những loại đồ ăn và thức uống công nghiệp chế biến sẵn. Nó có thể khiến bạn dễ tử vong vì bệnh tim và đột quỵ.
- Ăn thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao: Quá nhiều cholesterol trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể tạo ra các mảng bám chất béo (xơ vữa động mạch). Những mảng bám này có thể làm tắc nghẽn các mạch máu và gây ra đột quỵ do thiếu máu cục bộ.
- Tắm ngay lúc vừa mới đi nắng về, tắm quá khuya hoặc nhiều lần trong ngày: Khi cơ thể bạn đang ở nền nhiệt cao, lỗ chân lông mở rộng để bài tiết mồ hôi mà lại tiếp xúc đột ngột với nước lạnh sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể giảm xuống nhanh, các vi mạch và nang lông lập tức co lại ngăn chặn quá trình lưu thông máu. Điều đó dễ gây ra hiện tượng cảm lạnh, làm rối loạn nhịp đập của tim và hình thành cơn đột quỵ.
Tắm quá khuya làm tăng nguy cơ đột quỵ
- Ngủ trên nền nhà lạnh: Ngủ ở nền nhà, đặc biệt là khi không dùng chiếu, chăn là thói quen của rất nhiều người. Vì thời tiết tại Việt Nam có mùa hè nóng nực, một số người thích ngủ dưới đất vì thấy mát hơn. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và nền nhà cũng tương tự như trường hợp tắm nước lạnh bên trên, dễ gây cơn đột quỵ.
>>> Xem thêm: Bật mí nguyên nhân gây tai biến liệt nửa người bên trái? Xem ngay bí quyết hồi phục!
Thay đổi những thói quen xấu để phòng ngừa đột quỵ
Ngoài tuổi và giới tính là không thể thay đổi thì những yếu tố nguy cơ khác đều có thể can thiệp được giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ. Trước hết, chúng ta cần điều trị và kiểm soát tốt đối với các bệnh lý tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch… sau đó thay đổi lối sống, gồm:
Tránh rượu bia, thuốc lá để phòng ngừa đột quỵ
- Cai thuốc lá, hạn chế tối đa việc uống rượu bia.
- Giảm stress, cân bằng cuộc sống và công việc.
- Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh: Nhiều rau xanh và hoa quả, giảm muối, giảm đường, tránh ăn các chất béo bão hòa, các thức ăn giàu cholesterol.
- Duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp.
- Tập thể dục đều đặn: Nên dành ra khoảng 30-60 phút mỗi ngày để tập các bài tập có cường độ trung bình.
Tập thể dục đều đặn để phòng ngừa đột quỵ
- Hạn chế tắm khuya, đặc biệt là vào mùa đông, với những người có các bệnh lý mạn tính gây nhiều nguy cơ thì cần tuyệt đối tránh.
- Những người có nguy cơ cao nên dùng sản phẩm từ thảo dược để dự phòng đột quỵ, tiêu biểu như Kinh Vương Não Bộ.
Bạn đang có nguy cơ bị đột quỵ hay đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho tình trạng này. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được hỗ trợ:
>>> Xem thêm: Di chứng sau tai biến mạch máu não có phục hồi được không?
Kinh Vương Não Bộ giúp phòng ngừa đột quỵ và hỗ trợ phục hồi não bộ
Phải nói rằng, không ai là không e dè khi đề cập tới những di chứng não sau cơn đột quỵ vì mức độ nguy hiểm và hậu quả để lại lâu dài. Chính vì vậy, nếu chớm phát hiện ai đó có nguy cơ bị đột quỵ, giới chuyên gia sẽ tập trung ngay vào việc bổ sung chất dinh dưỡng, bảo vệ và phục hồi các tổn thương thần kinh – não bộ.
Xuất phát từ mục tiêu này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Kinh Vương Não Bộ giúp tăng cường chức năng não bộ, hệ thần kinh từ sâu bên trong. Qua đó, phòng ngừa đột quỵ cũng như cải thiện các di chứng não do đột quỵ gây ra.
Kinh Vương Não Bộ giúp giảm nhẹ gánh nặng của đột quỵ
Hiệu quả của Kinh Vương Não Bộ có được là nhờ sự kết hợp thành phần trong công thức:
- Nhóm tăng cường tuần hoàn máu não có cao natto chứa nattokinase trong đậu tương lên men đã được chứng minh hiệu quả phá tan cục máu đông, tăng cường tuần hoàn máu não. Từ đó, ngăn ngừa đột quỵ.
- Nhóm tăng cường dẫn truyền thần kinh có thành phần chính là thạch tùng răng chứa huperzine A đã được chứng minh có tác dụng ngăn chặn sự phân hủy acetylcholine – chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, tăng cường kết nối giữa tế bào thần kinh lành và tế bào bị tổn thương.
- Nhóm tăng cường chất dinh dưỡng cung cấp các vi chất cần thiết cho sự phát triển của tế bào, giúp tế bào mau chóng phục hồi. Từ đó, cải thiện các di chứng sau đột quỵ.
Kinh Vương Não Bộ với sự phối hợp nhịp nhàng của 3 nhóm thành phần nên đem lại hiệu quả tăng cường chức năng não bộ, thần kinh, phòng ngừa đột quỵ cũng như cải thiện các di chứng não mà không gây ra tác dụng phụ nào. Đây là sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng và các chuyên gia khuyên dùng.
Chia sẻ của khách hàng
Trên thực tế, nhiều người sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ đã phục hồi sức khỏe. Tiêu biểu như:
>>> Trường hợp của bác Đinh Ngọc Ánh (Times City, Hà Nội). Sau khi bị tai biến mạch máu não (đột quỵ), bác Ánh đã hồi phục sức khỏe gần như hoàn toàn nhờ được chú trọng áp dụng phục hồi chức năng đồng bộ sớm bằng cách sử dụng Kinh Vương Não Bộ. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của bác Ánh TẠI ĐÂY.
>>> Trường hợp của cụ bà Nguyễn Thị Hào (Hưng Yên): Từng bị suy giảm trí nhớ quên hết tên con cháu, cụ Hào đã khôi phục phần nào khả năng ghi nhớ của mình. Mời bạn xem chi tiết câu chuyện của cụ Hào TẠI ĐÂY.
Chị Hồng Nhung chia sẻ tình trạng của ông sau khi dùng Kinh Vương Não Bộ:
Sau khi dùng Kinh Vương Não Bộ, bác của chị Thảo Vân đã cải thiện tốt:
Bạn đang có nguy cơ bị đột quỵ hay đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho tình trạng này. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được hỗ trợ:
Góc nhìn của chuyên gia
Mời bạn đón xem tư vấn của chuyên gia Cao Minh Châu về hiệu quả của các thành phần của Kinh Vương Não Bộ:
“Trong sản phẩm có chứa cao natto nguồn gốc từ Nhật Bản, chứa nattokinase đem lại hiệu quả chống cục máu đông, đã được chứng minh có tác dụng tương tự plasmin – chất tiêu sợi huyết phòng ngừa đột quỵ”.
Mời bạn đón xem Hội nghị quốc tế về Khoa học công nghệ và Giải pháp tăng cường công tác phục hồi chức năng trong video dưới đây:
Trên đây là những thói quen xấu dẫn đến đột quỵ. Nếu bạn sớm thay đổi chúng và sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ thì sẽ yên tâm hơn với nguy cơ đột quỵ ghé thăm nhé!
Nếu còn thắc mắc về những thói quen xấu dẫn đến đột quỵ hay muốn đặt mua sản phẩm Kinh Vương Não Bộ với giá ưu đãi nhất, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006105 hoặc hotline (Zalo/Viber): 0902.207.739 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Khánh Vũ
