Mùa thi cận kề rồi nhưng một núi kiến thức chỉ vào đầu được rất ít, chỉ như “muối bỏ bể”. Các bạn trẻ không khỏi thắc mắc: Tại sao càng học càng quên, cứ nhồi cái mới vào thì cái cũ tự bay ra khỏi não? Nếu bạn cũng đang trong tình trạng này, hãy đọc ngay bài viết sau để tìm nguyên nhân và giải pháp cho mình!
Tại sao càng học càng quên?
Trí nhớ là một hệ thống các giai đoạn bao gồm: Tiếp nhận, truyền, lưu giữ và hồi tưởng thông tin. Quá trình này cần sự tham gia phối hợp của rất nhiều tế bào não. Nói một cách khác, tư duy nhanh hay chậm, trí nhớ tốt hay kém đều liên quan đến khả năng làm việc của các tế bào thần kinh não.
Tại sao càng học càng quên?
Não chỉ làm việc tốt khi được nuôi dưỡng và sử dụng đúng cách. Nhưng vào mùa thi, các bạn trẻ chỉ biết cắm đầu, cắm cổ vào học... học... học… Ngày học, đêm học. Lúc này, não làm việc không ngừng nghỉ tới mức thấy đầu đau váng, trí óc nặng trịch. Đây chính là dấu hiệu các tế bào não đang nỗ lực cầu cứu chủ nhân của nó. Khi tế bào thần kinh mệt mỏi, kiệt quệ thì việc tiếp nhận, truyền đạt và ghi nhớ thông tin sẽ rất tệ hại, “cứ nạp vào rồi lại đi ra”.
>>Xem thêm: 4 cách "kích hoạt" não bộ để khắc phục hội chứng suy giảm trí nhớ!
Mẹo hay giúp các bạn trẻ học đâu nhớ đó!
Để có trí nhớ tốt, việc học mang lại hiệu quả cao, các bạn trẻ cần nhớ 2 nguyên tắc:
Học có kế hoạch
Nên biết cách cân đối thời gian học và nghỉ ngơi. Sau 1 ngày học tập vất vả, chúng ta cần nạp năng lượng, thêm động lực cho ngày mới. Tư tưởng càng thoải mái, vui vẻ thì hiệu suất học càng cao. Vì thế, bạn không cần phải cố ép bản thân bởi dành 1 giờ để học lúc năng lượng tràn trề sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với việc cả ngày ngồi 1 chỗ học.
Chăm lo cho sức khỏe bộ não của mình
Vì não chỉ làm việc tốt khi được nuôi dưỡng tốt và sử dụng đúng cách nên ngoài lên kế hoạch học tập, chúng ta còn cần bổ sung dưỡng chất cho não nữa.
Mới đây, các nhà khoa học vừa công bố tin cực HOT đó là: “Phát hiện 1 hoạt chất có trong cây thạch tùng răng (thông đất) có tác dụng tăng cường hoạt động của tế bào não, giúp cải thiện ghi nhớ, từ đó cải thiện đáng kể kết quả học tập cho học sinh mang tên Huperzine A”.
Kết quả nghiên cứu được công bố trên Pubmed – Thư viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ
Nghiên cứu được đánh giá trên 34 cặp học sinh Trung học cơ sở thường xuyên phàn nàn về khả năng ghi nhớ, tư duy và tiếp nhận kiến thức của mình. Thời gian nghiên cứu 4 tuần. Kết quả: “Nhóm dùng Huperzine A cho khả năng ghi nhớ và kết quả học tập cao hơn hẳn nhóm còn lại (dùng giả dược)”. Đây thực sự là tin vui cho các sĩ tử đang đứng trước kỳ thi đầy cam go.
Ở Việt Nam, thạch tùng răng cũng đã được ứng dụng rất rộng rãi và sản phẩm thảo dược giúp bảo vệ não bộ, tăng cường trí nhớ não. Kể cả những trường hợp trí nhớ kém, mất hết nhận thức, lú lẫn tuổi già dùng cũng cho đáp ứng cực tốt.
Thạch tùng răng được đánh giá là “thần dược” cho trí nhớ
Hàng ngàn bạn trẻ đã dùng sản phẩm chứa thạch tùng răng để cải thiện trí nhớ, tin rằng bạn hoặc con của bạn cũng sẽ là một trong số đó! Đừng quên kết nối với chúng tôi nếu còn bất cứ thắc mắc tại sao càng học càng quên quý vị nhé!
Khánh Vũ
Bạn đang phải đối mặt với nguy cơ bị suy giảm trí nhớ hay đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho tình trạng này. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được hỗ trợ:
| Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ - Hỗ trợ chức năng não bộ
THÀNH PHẦN: Mỗi viên chứa: Cao Thạch Tùng Răng 65mg Cao Đinh Lăng 60mg Cao Natto (chứa Nattokinase) 50mg L-Carnitine fumarate 50mg Cao Thiên Ma 10mg Sulbutiamine 2mg Boron (dưới dạng Boron citrate) 1mg
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: - Người bị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: Suy giảm trí nhớ, chóng mặt, mất ngủ. - Người do tai biến mạch máu não, do tắc mạch. - Các trường hợp do suy giảm chức năng não bộ. CÔNG DỤNG: - Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não. - Hỗ trợ giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não. - Hỗ trợ các chức năng của não bộ như vận động, nhận thức trí nhớ và ngôn ngữ. CÁCH DÙNG: - Các trường hợp suy giảm chức năng não bộ nhẹ và vừa: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. - Các trường hợp suy giảm chức năng não bộ để lại di chứng não: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên. Dùng cách xa bữa ăn 30 phút – 1 giờ. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng. Tổng đài tư vấn miễn cước: 18006105 hoặc hotline (Zalo/Viber): 0902.207.739. Số GPQC: 00187/2019/ATTP-XNQC 
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
