Dược sĩ Phương Lam
Dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn luôn được đặc biệt chú trọng bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi chức năng cho người bệnh.
Rối loạn cơ tròn là một dạng rối loạn sức khỏe mà đối tượng chủ yếu là những bệnh nhân mắc các di chứng não hay bị tổn thương thần kinh. Vậy nên việc chăm sóc cho người bệnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ phục hồi chức năng cơ tròn. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao cần quan tâm đến dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn?
Thông thường nguyên nhân rối loạn cơ tròn bắt nguồn từ suy giảm chức năng não bộ. Các dạng triệu chứng chính của rối loạn cơ tròn là: rối loạn cơ tròn bàng quang (bí tiểu, khó tiểu hoặc tự động tiểu) và rối loạn cơ tròn hậu môn (táo bón, đại tiện không chủ động).
Xem thêm:
Sau những thương tổn hay các bệnh lý, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân rất yếu. Chính vì vậy mà người thân cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn để cơ thể họ có đủ chất nuôi các tế bào và hỗ trợ phục hồi chức năng phần não bộ bị suy giảm. Một chế độ đầy đủ các chất dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn với các nguồn dinh dưỡng đa dạng từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, thức ăn được chế biến kĩ ở dạng lỏng, mềm và tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc của bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân có thể trạng tốt hơn, sức đề kháng mạnh hơn. Từ đó người bệnh dễ dàng đón nhận các phương pháp điều trị phục hồi chức năng cơ tròn. 
Khi cung cấp dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn, người thân cần chú ý xem lượng thức ăn người bệnh có thể tiêu thụ là bao nhiêu. Bởi ngay sau khi tổn thương, mọi bộ phận cơ thể người bệnh đều yếu hơn bình thường khiến cho việc tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Hơn nữa người bệnh cũng ít tập luyện và vận động cơ thể nên theo các chuyên gia, người thân cần xem xét kỹ để có một chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn phù hợp, tránh tình trạng thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng ở người bệnh. Không nên ăn quá no một lúc, bệnh nhân nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để lượng dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn được hấp thụ một cách triệt để.
Người bị rối loạn cơ tròn nên ăn gì?
Mỗi loại thực phẩm đều có những chất dinh dưỡng khác nhau và tốt cho cơ thể. Nhưng để phục vụ quá trình phục hồi chức năng cơ tròn hiệu quả, những dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn cần thiết nhất là:
Chất đạm
Chất đạm giữ một vai trò quan trọng đối với sự sống của các tế bào giúp định hình sự phát triển của cơ thể:
- Giữ cho nồng độ pH trong máu được ổn định
- Tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài
- Lưu trữ vận chuyển chất dinh dưỡng
- Cung cấp các cấu trúc của cơ thể
Chất đạm có nhiều trong nhóm các thực phẩm sau:
Cá
Cá là loại thực phẩm giàu chất đạm, rất lành mạnh và mang lại nhiều dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn. Trung bình cứ 100 gam thịt cá thì có khoảng 30 gam chất đạm: cá ngừ chứa 34 gam protein, cá rô phi chứa 33 gam protein, cá hồi chưa 26 gam protein,... Bên cạnh việc bổ sung protein, cá còn cung cấp một lượng lớn axit béo - omega 3 rất cần thiết cho cơ thể. Đó chính là lí do cá nằm đầu danh sách những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn.
Thịt nạc
Một số loại thịt là nguồn cung cấp đạm dồi dào cho cơ thể đặc biệt là đối với người bệnh.
- Thịt gà:
Ức gà không da, không xương không những chứa ít chất béo bão hòa mà còn cung cấp 30% protein so với khối lượng ức gà nạp vào.
- Thịt bò:
Trung bình cứ 100 gam thịt bò nạc hoặc bê non thì có 35 gam protein trong đó. Thêm vào đó, thịt bò còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cho người rối lọan cơ tròn như: canxi, sắt, kẽm, kali, vitamin A, C và nhóm B giúp cải thiện sức khỏe, phục hồi chức năng não bộ. 
- Thịt heo:
Không nhiều protein như thịt gà hay thịt bò, trong 100 gam thịt heo thì chỉ có khoảng 25 gam protein nhưng thịt heo nạc lại chứa rất nhiều khoáng chất và các axit amin cơ bản cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn trong mỗi bữa ăn.
Trứng
Là nguồn thức ăn không quá đắt đỏ, một quả trứng thường chứa 40 loại chất đạm khác nhau và chúng đều có lợi cho cơ thể. Đặc biệt lòng trắng trứng chứa lượng đạm gấp rưỡi lượng có trong lòng đỏ.
Sữa
Được xếp vào là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, sữa chứa đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mỗi người. Ngoài những thực phẩm trên, một số thực phẩm chứa nhiều chất đạm như: phô mai, đậu hũ, đậu lăng và các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt điều,...). Đây đều là những nguồn cấp dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn mà không lo bị béo phì. Chúng không những đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ tròn mà còn giúp người bệnh sáng mắt, tăng cường sự minh mẫn cho não bộ. 
Rau xanh, vitamin và khoáng chất
Rau xanh chứa rất nhiều chất xơ đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm mang lại vô vàn dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn:
- Chống oxy hóa, tăng lượng cholesterol tốt và ngăn ngừa cholesterol xấu vào cơ thể
- Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất
- Cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh não bộ
- Phòng tránh các bệnh về đường tim mạch
- Phục hồi chức năng cơ tròn
- Tốt cho hệ tiêu hóa
Vitamin và khoáng chất là những chất không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn. Hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho người bệnh nhé.
Các loại thực phẩm chức năng bổ não
Rối loạn cơ tròn là do suy giảm chức năng não bộ mà bị. Muốn bệnh nhân hồi phục nhanh chóng, điều cần thiết nhất là cung cấp đầy đủ chất cho các tế bào thần kinh não bộ phục hồi. 
Ngoài những thực phẩm được kể trên, người bệnh nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều trị rối loạn cơ tròn, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Các thực phẩm người bị rối loạn cơ tròn nên tránh
Bên cạnh các loại thực phẩm cần thiết cho chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn, người bệnh cũng cần lưu ý một số chất nên hạn chế nạp vào cơ thể để tránh bệnh ngày càng nghiêm trọng.
Hạn chế muối trong bữa ăn
Sử dụng quá nhiều muối cho các món ăn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể như hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, không tốt cho thận hoạt động. Hơn nữa, muối làm tăng khả năng hấp thụ nước trong máu, nếu sử dụng nhiều sẽ dẫn đến tình trạng huyết áp cao tăng nguy cơ đột quỵ não. Vậy nên khi chế biến món ăn để đạt tối đa dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn, hãy cắt giảm tối đa lượng muối trong các thực đơn hàng ngày. 
Không sử dụng các chất kích thích
Người bệnh nên không nên sử dụng các chất kích kích có hại cho sức khỏe như cafe, rượu bia, thuốc lá,... Bởi điều này không chỉ làm giảm sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống ở thời điểm hiện tại cũng như tương lai, điển hình là việc phục hồi chức năng cơ tròn, đời sống tình cảm và chất lượng công việc.
Tham khảo:
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc một cách chi tiết chế độ dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn, những loại thực phẩm nên ăn hoặc nên tránh. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về các bệnh lý liên quan đến não bộ hay dinh dưỡng cho người bị rối loạn cơ tròn, bạn có thể gọi theo số hotline 0968.570.188 hoặc truy cập website dichungnao.info để được tư vấn và giải đáp các thắc mắc.
