Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến bệnh đãng trí ở người trẻ không ngừng gia tăng, gây ra biết bao phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến chứng bệnh “oái oăm” này và làm thế nào để cải thiện? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Bệnh đãng trí là gì?
Bệnh đãng trí là hiện tượng trí nhớ và nhận thức sa sút do tế bào não bộ bị suy thoái không ngừng. Người mắc bệnh đãng trí lúc đầu thường quên những việc mới xảy ra, nhưng về sau, khi bệnh trầm trọng sẽ không nhận ra người thân trong nhà, vụng về, hay đi lạc, mất khả năng sinh hoạt hằng ngày, trở nên ngơ ngác, khờ khạo, cần người khác chăm sóc và kiểm soát mọi mặt.
Nguyên nhân gây đãng trí ở người trẻ
Nguyên nhân gây đãng trí ở người trẻ
Có rất nhiều yếu tố khiến người trẻ mắc bệnh đãng trí, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:
Do bị căng thẳng, áp lực
Cuộc sống ngày càng hiện đại, phát triển đồng nghĩa với việc con người phải chịu nhiều áp lực hơn. Đặc biệt là giới trẻ, áp lực cuộc sống, học hành ngày càng đè nặng khiến đầu óc họ trở lên căng thẳng. Các tế bào thần kinh cũng mệt mỏi, làm việc không hiệu quả, dẫn đến hiện tượng đãng trí, hay quên.
Do làm quá nhiều việc cùng một lúc
Việc hoàn thành một lúc nhiều công việc thì ai cũng nghĩ là tốt nhưng về lâu dài, điều này ảnh hưởng đến não bộ. Làm nhiều việc cùng lúc khiến bộ não phải suy nghĩ quá tải, lâu dần sẽ gây căng thẳng, giảm trí nhớ, nặng hơn sẽ bị rối loạn tâm thần.
Do bị thiếu ngủ
Khi cơ thể bị thiếu ngủ, các tế bào não không được phục hồi hoàn toàn và ký ức không di chuyển được về vỏ não trước trán để ghi nhớ dẫn đến tình trạng mất trí nhớ tạm thời.
Do chế độ ăn uống không lành mạnh
Việc ăn các thực phẩm chế biến sẵn, chứa chất hóa học, nhiều phụ gia… làm sản sinh nhiều gốc tự do gây giảm trí nhớ.
Ăn uống không lành mạnh gây đãng trí
Lạm dụng chất kích thích và chất gây nghiện
Sử dụng rượu bia và các chất kích thích quá đà sẽ cản trở quá trình lưu thông oxy lên não, khiến não bộ bị tổn thương, từ đó gây suy giảm trí nhớ.
Ngoài ra, lối sống bừa bộn, lười biếng, phụ thuộc quá nhiều vào công nghệ của giới trẻ hiện nay cũng là nguyên nhân khiến họ đãng trí sớm.
>> Xem thêm: Ăn gì bổ não tăng cường trí nhớ? Xem ngay 5 món cực ngon này!
Đãng trí ở người trẻ có nguy hiểm không?
Cùng với nhịp sống hiện đại hối hả, người trẻ thường ít quan tâm đến bệnh đãng trí vì nghĩ nó không đáng lo ngại. Ban đầu, bệnh chỉ biểu hiện ra ngoài với một vài triệu chứng nhẹ nhưng nếu không được điều trị kịp thời thì bộ não sẽ dần bị suy yếu, làm cơ thể hoạt động chậm chạp, khó nhớ thông tin mới, suy giảm khả năng định hướng không gian và phán đoán… Nếu nặng hơn, người bệnh sẽ hoàn toàn bị mất trí nhớ, không còn khả năng vận động và phản xạ kèm theo đó là hàng loạt biến chứng nguy hiểm như: Thiếu dinh dưỡng, mất nước, viêm phổi, nhiễm trùng dẫn đến tử vong.
>> Xem thêm: 4 cách "kích hoạt" não bộ để khắc phục hội chứng suy giảm trí nhớ! Xem ngay!
Người trẻ cần làm gì để hạn chế nguy cơ đãng trí?
Để tăng cường trí nhớ, hạn chế chứng hay quên, các bạn trẻ cần:
- Rèn luyện trí nhớ bằng cách tăng cường đọc sách. Đọc sách giúp tinh thần thoải mái, luyện khả năng nhớ lâu.
- Tăng cường oxy và dinh dưỡng cho não bằng cách thường xuyên tập thể dục, ngoài ra thể dục thể thao còn thúc đẩy tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh. Một cơ thể cường tráng đồng nghĩa với một bộ não khỏe, nhớ lâu.
Tập luyện thường xuyên giúp tăng oxy lên não
- Cần thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc để đầu óc thoải mái, các tế bào não được “xả stress”, trí nhớ sẽ tăng cường.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, nên tránh các loại thực phẩm có hại cho trí nhớ. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu sắt và nguyên tố vi lượng để hạn chế sự thoái hóa của tế bào não.
- Không sử dụng các chất kích thích và lạm dụng bia, rượu dẫn đến tổn hại não gây suy giảm trí nhớ.
- Ngoài ra để tăng cường trí nhớ, giảm thoái hóa tế bào não các bạn có thể dùng sản phẩm chứa thạch tùng răng.
Các chuyên gia cho biết, hoạt chất huperzine A chiết xuất từ cây thạch tùng răng có thể kích hoạt trí nhớ rất tốt. Đây là một trong số ít những loại hoạt chất có khả năng tác động trực tiếp tới các tế bào thần kinh, bảo vệ bộ não, phục hồi các chức năng bị suy giảm của não bộ.
Như vậy, chứng đãng trí ở người trẻ có thể được ngăn ngừa hiệu quả nhờ sản phẩm thảo dược chứa thạch tùng răng, vì vậy, bạn hãy dùng sớm nhé!
Khánh Vũ
Bạn đang phải đối mặt với nguy cơ bị đãng trí hay đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho tình trạng này. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được hỗ trợ:
| Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ - Hỗ trợ chức năng não bộ
THÀNH PHẦN: Mỗi viên chứa: Cao Thạch Tùng Răng 65mg Cao Đinh Lăng 60mg Cao Natto (chứa Nattokinase) 50mg L-Carnitine fumarate 50mg Cao Thiên Ma 10mg Sulbutiamine 2mg Boron (dưới dạng Boron citrate) 1mg
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: - Người bị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: Suy giảm trí nhớ, chóng mặt, mất ngủ. - Người do tai biến mạch máu não, do tắc mạch. - Các trường hợp do suy giảm chức năng não bộ. CÔNG DỤNG: - Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não. - Hỗ trợ giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não. - Hỗ trợ các chức năng của não bộ như vận động, nhận thức trí nhớ và ngôn ngữ. CÁCH DÙNG: - Các trường hợp suy giảm chức năng não bộ nhẹ và vừa: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên. - Các trường hợp suy giảm chức năng não bộ để lại di chứng não: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 - 3 viên. Dùng cách xa bữa ăn 30 phút – 1 giờ. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng. Tổng đài tư vấn miễn cước: 18006105 hoặc hotline (Zalo/Viber): 0902.207.739. Số GPQC: 00187/2019/ATTP-XNQC 
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
